Ini ada materi ujian aikido dibawah yayasan aikikai dalam format PDF
Udah hampir 1 minggu diriku kena flu, jd gak bisa latihan..
. Kemarin kuusahaain juga dateng latihan meskipun badan sedikit lemah. Ternyata ada hasilnya juga, krn badanku digerak2kan lg, jadinya skrg agak mendingan & mulai pulih sekitar 90%...
Ayo Shizen Dojo Clubs, lebih semangat lagi latihannya...banzaaii 